月・太陽・フェルデンクライス

イントロダクションワークショップシリーズ（その１）の３回目。テーマは「少ない力で行動する」でした。 動いている […]

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イントロダクションワークショップシリーズの2日目、テーマは「効果的な動きとは」でした。 不必要な努力を減らして […]

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イントロダクションワークショップシリーズの１回目のタイトルは、「自分自身に耳を澄ます」。この日の主なテーマとし […]

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